Palestra - “O Caminho do Meio: construindo felicidade em um mundo de extremos”

INSTITUTO GAIA

convida para a palestra gratuita

 “O Caminho do Meio:

construindo felicidade em um mundo de extremos”

A ser ministrada pelo Professor João Tadeu de Andrade*, da UECE, baseada no livro O Caminho do Meio, de Lou Marinofff, escritor canadense também autor do livro Mais Platão, Menos Prozac, grande sucesso no mundo literário filosófico.

Neste livro Marinoff mostra como o pensamento de Aristóteles, Buda e Confúcio pode trazer esperança a todos que se sentem em um mundo de extremos, oferecendo um guia contemporâneo para o pensamento e a ação.  O professor João Tadeu de Andrade enfatizará, dentre os três, a contribuição inspiradora de Buda.

Local: Instituto Gaia

Rua José Vilar, 964 – Aldeota

Tels.: 3244-6743, 3224-9770

Data: 12 de agosto de 2015 (quarta-feira)

Hora: 19h30

Entrada Franca

João Tadeu de Andrade é Bacharel em Ciências Sociais pela Universidade Federal do Ceará, Mestre em Sociologia pela Universidade de Brasília e Doutor em Antropologia pela Universidade Federal da Bahia, tendo realizado estágios na Case Western Reserve University, nos EUA, e na London School of Hygiene and Tropical Medicine, na Inglaterra. Realizou Pós-doutoramento na University of Toronto, no Canadá. É Professor e pesquisador da Universidade Estadual do Ceará, e membro da Associação Brasileira de Antropologia e da Associação Brasileira de Saúde Coletiva. Faz parte do Grupo de Estudos e Pesquisas em Etnicidade e do Mestrado Acadêmico em Políticas Públicas e Sociedade, sendo atualmente Vice coordenador do Curso de Ciências Sociais da UECE. Tem experiência em Antropologia médica, atuando nas seguintes áreas: sistemas e processos terapêuticos, medicina complementar, medicina tradicional, humanização da atenção à saúde e métodos qualitativos de pesquisa. Tem conduzido e acompanhado estudos sobre saúde indígena, curadores tradicionais, uso religioso da Ayahuasca, redes de atenção à saúde. É praticante de Yoga e estudioso das obras sapienciais do Oriente. Autor das publicações: Medicina alternativa e complementar, Crônicas de Paz, Formação diferenciada (a produção de um grupo de pesquisa), Ciências Sociais da UECE, além de crônicas e artigos no jornal O Povo, Agência da Boa Notícia e em revistas acadêmicas.

O Instituto Gaia
convida para palestra com Prof César Barreira
Nesta quarta dia 13/05 ás 19:30
Rua. José vilar 964- Aldeota
O professor César Barreira tem um vasto currículo, que pode ser apreciado abaixo, e é Coordenador do Laboratório de Estudos da Violência da UFC Universidade Federal do Ceará.
Orientou 37 dissertações de mestrado e 25 teses de doutorado

Fonte:http://www.brasil247.com/pt/247/revista_oasis/163888/A-medita%C3%A7%C3%A3o-molda-o-c%C3%A9rebro-Os-efeitos-positivos-de-uma-t%C3%A9cnica-multimilenar.htm 

A MEDITAÇÃO MOLDA O CÉREBROOS EFEITOS POSITIVOS DE UMa TÉCNICA MULTIMILENAR

Estudo mostra que até mesmo um iniciante em meditação pode mudar sua estrutura cerebral em poucas semanas e beneficiar-se dessas alterações.

A técnica da atenção plena

Publicado em janeiro de 2011 na revista Psychiatry Research: Neuroimaging, o trabalho analisou 16 pessoas, com idade entre 25 e 55 anos, que participavam do Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), o programa de treinamento desenvolvido há mais de 30 anos por Jon Kabat-Zinn, professor de Medicina e diretor fundador da Clínica de Redução do Estresse e do Centro de Atenção Plena em Medicina da Universidade de Massachusetts.

Em oito encontros semanais, os participantes do programa aprendem exercícios de meditação destinados a desenvolver as habilidades da atenção plena – a consciência ampla e tolerante dos pensamentos, dos sentimentos, das sensações corporais e do ambiente ao redor. Cabe a eles praticar esses exercícios no intervalo entre os encontros. Ao longo dos anos, o programa tem formado pessoas que alegam sentir menos estresse e mais emoções positivas. Quem tem dores crônicas afirma que elas são amenizadas após o curso.

A equipe do estudo examinou o cérebro de cada participante do MBSR duas semanas antes e logo depois do programa de oito semanas, comparando-o com um grupo de controle que não havia recebido o treinamento. Os que foram treinados – nenhum dos quais tinha experiência prévia na área – contaram que haviam dedicado pouco menos de meia hora por dia a essa meditação doméstica.

Nos exames realizados no fim do programa, o cérebro dos não treinados não apresentou alterações. Já no dos praticantes, a massa cinzenta mostrou-se bem mais espessa do que era antes, em várias regiões. Uma delas é o hipocampo, cujas atividades têm relação com a aprendizagem, a memória e a regulação das emoções. Estudos anteriores já haviam mostrado que muitas pacientes de depressão e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) apresentam pouca massa cinzenta no hipocampo. Outras diferenças substanciais foram notadas no cerebelo (região relacionada à regulação das emoções), na junção têmporo-parietal e no córtex cingulado posterior do cérebro dos meditadores (áreas ligadas à empatia e à assunção da perspectiva de outra pessoa).

Regula as emoções, controla o estresse

Para a principal autora da pesquisa, Britta Hölzel – pesquisadora do Massachusetts General Hospital e da Universidade de Geissen, na Alemanha -, essas alterações podem indicar que a meditação aprimora a capacidade de regular as emoções, controlar os níveis de estresse e sentir empatia por outras pessoas. “Acho que o que é realmente positivo e promissor sobre esse estudo é que ele sugere que nosso bem-estar está em nossas mãos”, afirma ela. Britta também comentou a evidência, reforçada por seu trabalho, da “plasticidade” do cérebro, pela qual ele pode mudar de forma com o tempo: “O que eu considero fascinante é que apenas prestar atenção de um modo diferente e estar mais consciente podem ter um impacto capaz de mudar a estrutura da nossa mente.”

Mas é sempre bom salientar que a meditação não é o único recurso capaz de alterar o cérebro. Uma semana antes da divulgação do estudo de Britta, uma pesquisa publicada na revista The Proceedings of National Academy of Sciences mostrou que o hipocampo de pessoas com 60 anos aumentou em volume depois de andarem três vezes por semana, durante um ano, em uma pista comum. Em pessoas que, no mesmo período, fizeram menos exercícios aeróbicos, o volume do hipocampo chegou a diminuir.

MEDITAÇÃO E PLASTICIDADE CEREBRAL

Pesquisa: Juliana Rejane da CruzFonte: http://polocultural.wordpress.com/2010/04/08/meditacao-e-plasticidade-cerebral/

Seja colocando a mente em branco (ou tentando colocá-la) em silêncio, com um mantra ou com qualquer técnica entre tantas oferecidas pelas diversas linhas de meditação, os que já tentamos fazer isso sabemos que não é nada fácil. Porém, já se foi o tempo em que a meditação não passava de uma técnica de relaxamento. Hoje em dia, as técnicas que permitem visualizar imagens do cérebro em ação mostram as sinapses que ocorrem durante a meditação e como elas podem afetar o funcionamento cerebral como um todo.

Ativação cerebral jamais vista

Em uma reportagem de 2005, no jornal The Washington Post, o neurocientista Richard Davidson afirmou que “o que descobrimos é que os praticantes de longa data apresentaram uma ativação cerebral em uma escala jamais vista anteriormente. A prática mental que eles desenvolvem produz um efeito no cérebro da mesma forma que uma prática do golfe ou tênis melhora o desempenho do esportista”.

Portanto, como ele afirmou, fica demonstrado que é possível treinar o cérebro e modificá-lo fisicamente através da meditação, muito mais do que as pessoas imaginam.

Alguns dos benefícios da meditação, bastante divulgados por David Lynch, entre tantos outros, é o aumento do desempenho acadêmico e do autoconhecimento, mais tranquilidade e redução de ansiedades, diminuição de quadros depressivos e melhor comportamento de adolescentes, entre outros.

Esses são alguns dos resultados apresentados pelas pesquisas realizadas por diversas universidades nos Estados Unidos junto a David Lynch Foundation.

Vale mencionar que não estamos falando de prática religiosa de nenhum tipo nem de nenhum “segredo”.

Monges têm maior controle

Estamos recopilando alguns estudos científicos encontrados na internet que se referem ao “default mode network”, uma espécie de funcionamento de fundo do cérebro enquanto ele não está realizando uma atividade específica como escrever ou calcular. Estudos realizados pela Emory University, por exemplo, mostraram que as pessoas sem prática de meditação, ao tentar se concentrar, essa área relativamente amorfa ou de funcionamento não-focado entrava em funcionamento com maior frequência enquanto estavam despertas. Por sua vez, os monges com maior prática de meditação tinham maior controle desse funcionamento de fundo, principalmente porque podiam focar-se mais facilmente na atividade que lhes era solicitada, sem se perder em divagações. Isso indicaria que a meditação pode ser útil para resolver problemas não só de stress, DDA, desordem obsessivo-compulsiva, mas também de depressão. Tudo está, na verdade, na capacidade de nos conectarmos mais diretamente com a realidade, estarmos mais conscientes do que nos rodeia, mais alertas e sensíveis às experiências da nossa vida, pois cada uma delas, desde palavras que escutamos ao passar até o que aprendemos na escola ou em casa, afeta nossos cérebros de forma profunda.

A questão central passa pela relação entre o cérebro e a mente, que muitas vezes são identificados como um só, mas que na verdade não são. O que os cientistas dizem, porém, é que um melhor funcionamento do cérebro produz diretamente um melhor funcionamento da mente.

O cérebro não é uma pedra. É um rio

A apresentação do Dr. Fred Travis, por exemplo, afirma que o cérebro não é uma pedra, mas sim um rio, e muda tanto ao ponto de que 70% das sinapses mudam todos os dias. Por isso, ele (e muitos outros cientistas) fala da plasticidade do cérebro, da capacidade de mudar o que por séculos foi considerado imutável.

Assim, o que os cientistas mostram é que a meditação permite exercitar o cérebro, como um esportista exercita o resto do corpo, e os benefícios dessa prática podem ser vistos no dia-a-dia, na nossa capacidade de experimentar o mundo e de crescermos nele, desenvolvendo ao máximo nossas potencialidades.

Workshop Curando Feridas da Alma!

Existem dores silenciosas que muitas vezes nem nós mesmos, que sentimos, sabemos que estão CÁ dentro, de tão caladas que são. Outras tantas nós bem sabemos, porém palavra alguma poderá mensurar sua real intensidade e por não encontrarmos espaço de compreensão, caladas continuam em nós... E assim vão corroendo nosso SER para chamar nossa atenção. Simplesmente porque nosso destino é a FELICIDADE!! Por isso a dor grita à seu modo ou ao NOSSO modo para que reparemos em sua existência e a tiremos de CÁ. Para sermos felizes!!! Se não ouvirmos nossa alma avisando a sua existência essa dor se instalará também em nosso corpo, em nossa mente e em nosso destino. E assim permaneceremos muito distantes dos sonhos que Deus sonhou pra nós. Ficaremos presos num labirinto com passos cansados a nos levarem sempre para o mesmo lugar. O destino da DOR pode ser o AMOR que você tanto procura! O destino da DOENÇA pode ser a tão sonhada CURA!!

 — 

A LIBERDADE NAS PONTAS DOS DEDOS E OS BENEFÍCIOS DA EFT"

Tenho o grato prazer de trazer de volta e pelo grande sucesso em sua vinda anterior: Eneas Guerriero, com o fantástico Curso do EFT.

Programação

Sexta-feira, Dia 17 de Outubro, as 20h:

Palestra aberta ao público

"A LIBERDADE NAS PONTAS DOS DEDOS E OS BENEFÍCIOS DA EFT"

Por favor, comece por ver o vídeo que se encontra no

link abaixo, ele é muito importante!

http://youtu.be/A2030axmRUU

Dias 18,19 e 20 Sexta-Feira, Sábado e Domingo

WORKSHOP

EFT - Do Básico ao Avançado

com ENEAS GUERRIERO,

Sexta-Feira: das 19:30 as 22:30

Sábado: das 9:00 as 13:00 e das 14:30 as 18:00 e 

Domingo:  das 9:00 às 13:00 e 14:30 as 17:30

www.equilibriocontinuo.com.br

Um instrumento de Cura Universal

Se você quer? Acabar com o estresse, dores e ansiedade ; Superar medos, culpas, vergonha, ciúme ou ira;  Mudar hábitos e comportamentos indesejados;  Aprimorar a capacidade de amar, ser bem sucedido e desfrutar da vida;  Livrar-se de vícios, traumas e crenças limitantes;  Emagrecer;  Fortificar sua autoestima e bem estar;  Abrir-se para o autoconhecimento  e ter a capacidade de MUDAR, você está fazendo o Curso certo!

O que você vai aprender nesse curso será uma técnica altamente eficaz e simples para trabalhar com as energias de seu corpo e mudar definitivamente o jeito de agir e de pensar.

Especial para: Todos que tenham o interesse em aprender uma técnica de auto-aplicação, que é bastante efetiva e prática para aliviar o estresse do dia a dia e alcançar seus objetivos. E Terapeutas que queiram uma poderosa ferramenta de auxílio em suas práticas.

A EFT é a versão sem agulhas da acupuntura e trabalha na conexão entre as energias  sutis do corpo, as emoções e a saúde. Sua eficácia é comprovada em milhares de casos no campo da saúde, emoção e rendimento físico e mental.

Não é necessário ter conhecimento de acupuntura para se aprender a EFT. A técnica é simples, dá resultados  surpreendentes podendo se auto-aplicar ou aplicar em terceiros.

 

O CURSO: é credenciado pela associação AAMET, a maior associação de estudos

energéticos do meridiano no mundo.

Valor do Curso: R$ 500,00 - podendo ser parcelado em duas vezes (1 + 1)

Reciclagem: R$ 300,00

Observação: Para sua Inscrição é preciso que faça um depósito de R$ 50,00.

Por favor, solicite o numero da conta.

Material em Apostila e Certificado de Conclusão.

Atendimento Individual: marcar horário, antecipadamente.

Valor do Atendimento: R$ 150,00

Quem é Eneas Guerriero?

Eneas Guerriero, trabalha há mais de 30 anos com desenvolvimento humano, realizando cursos, seminários e aulasespeciais em diversos países. Foi diretor de editora internacional e atualmente dá cursos e atendimentos sobre a técnica da EFT, tendo a posição de Trainer da AAMET International. É Coach (de vida e espiritual), formado pela International Coaching Academy, do Canadá, e terapeuta em Administração de Estresse pela School of Natural Health Science, da Inglaterra.Reside na Alemanha, junto à família, e frequentemente vem ao Brasil para cursos e workshops.

Palestra e Workshop no Instituto Gaia

Rua José Vilar, 964 – Meireles

Inscrição e Marcação de Atendimento

Mariângela Lyra

85 41416362 / 87456636 / 99093034

mariangelalyra@gmail.com

Skype: mariangelalyra

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Mariangela Lyra
(85) 41416362 / 87456636 / 99093034

Skype: mariangelalyra

WORKSHOP: "A RODA DA MEDICINA"

CHAMO A ATENÇÃO DOS AMIGOS para o WORKSHOP: "A RODA DA MEDICINA"

com o Dr. Celso Fortes, medico e curador xamânico.

DIAS 21 E 22 DE SETEMBRO, NO INSTITUTO GAIA.

PALESTRA NO DIA 20/9, SEXTA-FEIRA, AS 19:30h, NO MESMO LOCAL.

(No final da palestra teremos uma jornada com o tambor!)

Nesse Workshop, vamos trabalhar com as  4 direções: OESTE, coragem; NORTE, Sabedoria; LESTE, Iluminação e SUL, Inocência.

Cada uma dessas direções nos trás uma qualidade que é imprescindível para estarmos nessa vida.

Girando a Roda eu encontro o meu CENTRO onde torno-me UNIDADE com o Criador.

Você vai descobrir, confeccionando as cinco mandalas que formam a RODA DA MEDICINA e através das jornadas,

qual a mensagem ou orientação que elas e as direções tem a lhe dizer para se ter uma vida mais plena e em totalidade com o seu Ser.

Um verdadeiro diagnóstico de como você se encontra, o que precisa ser trabalhado e melhorado e o que pode ser feito para modificar

a um nível consciente, os nossos processos. Quanto mais sintonizados com essa RODA,

maiores as chances de concluirmos esta vida cumprindo tudo o que nossa ALMA um dia escolheu para essa existência.

Um curso maravilhoso de auto-conhecimento, na PRÁTICA!

Informações

Mariangela Lyra

85 41416362  /  87456636